Yoga
Le mot “Yoga” trouve ses racines dans le Sanskrit : Yug signifie joindre, unir.
Le Yoga est une science ancienne, fondée sur un système qui permet de développer harmonieusement le corps, le mental et l’esprit.
L’assiduité dans la pratique du yoga amène de la sérénité et du bien-être mais aussi un sentiment d’unité avec l’environnement.
Cela est une définition simple du Yoga.
La pratique du yoga renforce et assouplit votre corps, elle améliore aussi les fonctions de vos systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et hormonal.
Le Yoga apporte aussi la stabilité émotionnelle et la clarté d’esprit.
Commentaires (0)
Aucun commentaire pour l'instant, soyez le premier à laisser un commentaire.
Ajouter un commentaire
Créer un site gratuit avec e-monsite.com - Signaler un contenu illicite.